“Achamos mais fácil recorrer a remédios que proporcionem uma solução rápida, mesmo com efeitos colaterais, do que optar pelo processo natural da mudança de comportamento”.

Liberado desde abril pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, o Acomplia, conhecido popularmente como a "pílula antibarriga", já caiu nas graças de diversos pacientes e médicos brasileiros. O remédio promete queimar gorduras, principalmente na região do abdome, além de contribuir para o tratamento de diabetes e hipertensão.O     Acomplia é indicado para pacientes obesos ou pessoas que têm sobrepeso associado a outros fatores de risco e deve ser indicado como tratamento de saúde. Por enquanto o produto é importado por um valor considerado elevado. Embora tenha seus efeitos colaterais o medicamento esta se tornando um atrativo para os pacientes.
http://beleza.terra.com.br/

Confesso ao amigo leitor que quando li esta noticia cheguei a ficar entusiasmado, pois todos nós que estamos um pouco acima do peso (mas só um pouco) sabemos o quanto é difícil chegar ao que se deseja neste sentido.

Creio que esta noticia da “pílula antibarriga” mexeu também com muitos, principalmente aqueles que possuem uma avantajada barriga e a utilizam para rolar para frente suas responsabilidades, compromissos e atribuições, enfim tudo o que podem empurram com a barriga, gerando um mal que parece não ter fim, a impunidade.

Mas voltando ao assunto, vivemos hoje a ‘ditadura da beleza’, onde a todo instante a mídia apresenta para nós modelos de “corpos sarados” e saudáveis, para serem desejados, copiados e invejados. Basta olhar os comerciais de TV, anúncios em revistas e outdoors, e veremos o colorido dos belos corpos sempre a mostra.

Todos estão preocupados com o peso, e por isso temos dietas de todos os tipos e para todos os gostos, algumas inclusive prometendo verdadeiros milagres. Acredito em milagres, mas neste sentido nunca vi! É raro aqueles que estão acima do peso e que não tenham passado pela experiência do “efeito sanfona”, engorda, emagrece, engorda, emagrece!

Quanta “piadinha” de mau gosto e preconceito se vê por aí, não é fácil para nós “gordinhos”. Não sabemos o que é melhor, se um gordinho sem complexo de culpa por comer, ou um magro, sufocado e reprimido por não poder comer o que deseja, de qualquer forma o assunto vai longe. Parece que o mundo foi projetado para os esbeltos e elegantes.e que somente estes são plenamente felizes.

Este Tema está sempre em pauta, especialmente entre as mulheres:“O que fazer para emagrecer?”. Na ginástica, salão de beleza, na hora das refeições, igreja, trabalho, etc. É difícil sentar-se a mesa para comer e não ouvir, “Gostaria de comer isto, ou aquilo, mas não posso” ou “Nossa, você vai comer isso?”. É um “verdadeiro calvário o que a Ditadura da Beleza” nos impõe.

“Mas tudo isto pode mudar a partir de nossa postura, é preciso uma tomada de decisão! É preciso ser firme! É uma questão de bem estar e principalmente de saúde”. Você já ouviu isto? .Já tomou esta decisão e voltou atrás? Eu, várias vezes!

Mas agora vai ser diferente, e não vou esperar segunda-feira, e quero convidá-lo a seguir comigo. Vamos juntos! Viva a geração saúde, corpo, mente e espírito saudáveis! Vou aproveitar para passar o método que estou estudando há algum tempo (pra ser sincero depois que vi minha foto no Desfile de 07 de setembro).

Pensemos assim: “se levei um tempo pra ficar ‘gordinho(com todo respeito)’, levarei outro tanto para emagrecer”, isso é importante, pois: estar é diferente de ser.

Estou tentando pensar agora, acredito que é o primeiro passo. Talvez você esteja pensando onde vamos chegar com o artigo desta semana? Bem espero que com menos peso...Rs...Rs...Rs...(desculpe o humor, mas é uma característica dos gordinhos).

Na verdade, emagrecer com saúde está ligado diretamente a uma mudança de comportamento. É preciso comer alimentos saudáveis, fugir da vida sedentária e principalmente controlar um dos grandes males deste nosso tempo, a ansiedade.

E isto meu amigo, só é possível se atingirmos um grau elevado de equilíbrio, e aí só Deus com sua graça pra nos ajudar, pois achamos mais fácil recorrer a remédios que proporcionem uma solução rápida, mesmo com efeitos colaterais, do que optar pelo processo natural da mudança de comportamento.

É claro que falamos aqui dos casos que não sejam necessários tratamentos de doenças (diabetes, hipertensão, etc).

Para emagrecer vale o mesmo método considerado para o desenvolvimento da vida espiritual.

A busca das virtudes exige um trabalho continuo e uma mudança de postura. Da mesma forma que não é possível esconder que está “gordinho”, também não se esconde uma vida sem virtudes. Ninguém esconde por muito tempo o que realmente é.

Pra você, que assim como eu, está tentando se livrar de alguns quilos a mais, e também ser melhor a cada dia, segue algumas recomendações passadas por São Bento, que viveu sua vida sob o lema: “oração e trabalho”, e que cuidava muito bem para que seus irmãos de monastério estivem sempre esbeltos e felizes.

Se você se interessou eis as dicas:

`   Recomendações de São Bento adaptadas para este Artigo, para você emagrecer com bem estar: Conheça a vida de São Bento

1-     A primeira virtude que necessitamos (depois da caridade) é a humildade.

2-     A Casa de Deus é para rezar e não para falar com os outros (Mas é preciso ir a Igreja, se não o tratamento não terá o resultado desejado).

3-     Todos devem esforçar-se por serem amáveis e bondosos o tempo todo.

4-     Não gaste seu dinheiro além do que você ganha (Cuidado com o Cartão de Crédito).

5-     Cada um deve esforçar-se por ser gentil e agradável no seu trato com as pessoas, principalmente quando elas não são.

6-     Cada comunidade (reunião de pessoas) deve ser como uma boa família onde todos se amam e, portanto se respeitam.

7-     Evite cada individuo tudo que seja vulgar. Recorde o que dizia Santo Ambrósio: "Portar-se com nobreza é una grande virtude" (isto se refere ao nosso comportamento).

8-     O verdadeiro ser humano deve evitar ser: soberbo, violento, comilão, dorminhoco, preguiçoso, murmurador, fofoqueiro, malicioso, descrente, etc.

9-     “Há que se ter um desejo imenso de ir ao céu”.( últimas palavras de São Bento).

10- Antes que esqueça: Procure orientações médicas, faça exames preventivos regularmente, mude os hábitos alimentares, pratique esporte, e lembre-se: “O grande milagre não é emagrecer, mas deixar de lado o mau comportamento, que leva ao sobrepeso”. Este item (10) não pode ficar de fora, mas se ficar ao menos você já estará feliz do jeito que se encontra.

Até a próxima semana, e quando puder escreva dando noticias: contato@projetocrescer.net .
Alexandre Faria – A.A.C.A. Projeto Crescer :   www.projetocrescer.net